pilates & yoga

studio845は”あなたのなりたい姿”へ
ハシゴをかけます。

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Personal

あなたの身体に合った特別なプログラムで
効率的に、なりたいBODYに。

あなたの身体に合った特別なプログラムで
効率的に、なりたいBODYに。

Group

目が届くから効果が出やすい。毎月変わるメニューで飽きずに継続

目が届くから効果が出やすい。毎月変わるメニューで飽きずに継続

Reservrd

スタジオを貸し切りにして自分たちだけの空間に。

スタジオを貸し切りにして自分たちだけの空間に。

What is studio845 ?

こんにちは、スタジオ845(ハチヨンゴ)です

当スタジオはあなたの「なりたい」までを
サポートさせていただくスタジオです。

リバウンドせずに、ずっと保てる美姿勢。
年齢や産後を感じさせない姿、
男らしい身体作りもお手伝いさせていただきます。

自然豊かな那珂川の、オシャレなスタジオで
身体を動かす楽しさや、
見た目が変わる喜びを感じてみませんか?

KEEP YOUR BODY

私たちは骨格の違いや日常の癖、加齢により様々な影響をうけています。

特に、30歳を過ぎると体重を落とすだけではボディラインを美しくすることが難しくなってくることでしょう。

これからは体重に囚われず、見た目を重視することに意識を向ける必要があります。

全身の筋力アップを図るピラティス、柔軟性をあげるヨガを組み合わせることで食事やウォーキングなどでは得られなかった効果を期待していただけます。

Lesson

1対1のパーソナルレッスンから効果が出やすい少人数制のグループレッスン、スタジオの貸し切りまで目的に合わせた様々なプランをご用意

Online Training

オンライン膣トレーニング

骨盤底筋という筋肉を鍛えるトレーニング
骨盤を正しい位置へ戻し下腹部をシェイプアップ。

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